紅豆又稱相思豆,它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“心之谷”。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。
1.芋頭一定要好好挑選。最好挑重一點的、紋路多一點的,一般有些芋頭購買時有削的地方還是可以看到一些些紋路,紋路多的比較好,購買回來的芋頭削皮時,千萬不要太小氣,皮要削多一些,這樣煮的時候會比較快好,且也會比較好吃!
2.紅豆要提前浸泡,這樣煮出來的更容易入味也省火。
3.煉乳一定要最後新增,這樣不會破壞煉乳的營養。