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【食心食意】南瓜餅
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任性thesis

南瓜是我們生活中常見的瓜菜之一,它富含豐富的營養並且味道香甜可口。 那天逛超市, 也沒計劃好要買什麼菜,突然發現那金燦燦的南瓜擺在眼前, 喜歡它豔麗的色彩,豐收的寓意,管它的,先買一個回家囤著,反正它很耐儲存,放上一、兩個月都沒問題。

食材
南瓜 100克
糯米粉 200克
紅豆沙 200克
紅蘿蔔 適量
黃瓜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將南瓜切成小片放入微波爐中高火打五, 六分鐘;
  • 步驟 2/13
    將南瓜拿出來後趁熱碾成泥;
  • 步驟 3/13
    涼後加入糯米粉,一點點的加入;
  • 步驟 4/13
    直到和成軟硬適度的南瓜糯米麵團;
  • 步驟 5/13
    將南瓜糯米麵團分成大小相同的劑子, 並將準備好的豆沙餡也同時搓成小球;
  • 步驟 6/13
    南瓜糯米球按壓成圓片, 中間放入豆沙餡;
  • 步驟 7/13
    包裹一起搓成球形;
  • 步驟 8/13
    整理一下,按扁點,用塑膠板劃出南瓜的紋路;
  • 步驟 9/13
    將黃瓜皮剪成小尖尖, 插入南瓜頂上中間處;
  • 步驟 10/13
    在蒸鍋上刷層薄薄的油, 墊上紅蘿蔔片;
  • 步驟 11/13
    將小南瓜餅放在上面,水開後大火蒸六分鐘即可;
  • 步驟 12/13
    裝入盤中。
  • 步驟 13/13
    再來一張
小貼士

1. 南瓜切成小片(這樣容易熟), 放入微波爐中高火五, 六分鐘,一定要南瓜全熟後拿出來趁熱用勺碾成泥;

2. 糯米粉要一點一點的加入, 根據南瓜的水分來調節加入糯米粉量的多少, 直至和成軟硬適度的麵糰;

3. 將南瓜糯米麵團和豆沙餡分別搓成小球, 再將豆沙餡料包入, 搓成球, 一定要搓得表面光滑;

4. 將球稍微按壓扁點, 再用小工具(我用的塑膠板)沿著表面壓出南瓜花紋;最後將綠色的菜梗(我用的是黃瓜皮)放入南瓜頂部中心,這樣很討人喜歡的的小南瓜就做好了;

5. 最後燒鍋水, 在蒸屜上刷層油,墊上紅蘿蔔片(這都是方便成型後的南瓜餅移動),將南瓜放好大火蒸上六, 七分鐘即可;

6. 個人覺得只要糯米粉表皮偏軟, 建議加入點澄粉, 稍硬更好造型些,不過這樣口感也相對會變硬,可以根據個人喜歡來選擇。

釋出於 2018-10-29
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