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豉香十足的豆豉蒸魚
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彰遠鍘

中國人愛吃魚,不僅僅因為魚肉營養價值高、味道鮮美,而且魚同“餘”諧音,寓意生活滿足,財富好運年年有餘。所以逢年過節或家有喜事之時,中國人的餐桌上必有一樣魚菜。

食材
扁魚 適量
豆豉 適量
適量
適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    魚洗淨擦乾(一定要去除肚皮內的黑膜),在兩邊魚身各斜劃幾刀大蔥與姜切成絲,用蔥薑絲塗抹魚身魚頭後,取少量鹽塗抹魚身魚腹,淋些料酒醃製約10分鐘。(注意此時只能撒很少量的鹽,因為豆豉帶鹹味)
  • 步驟 2/3
    香蔥一半切成蔥花,一半挽成蔥節。經過醃製的魚用水沖洗乾淨,取一個蒸盤,把洗乾淨的魚放在盤裡,蔥節放進魚肚子裡,豆豉鋪在魚的表面。蒸鍋加水旺火燒開,入魚蓋蓋蒸約10分鐘(這個時間以魚的大小來決定)魚蒸好出鍋後,移入魚盤內,撒上香蔥花燒熱油,淋在香蔥上,爆出蔥香味就可以上桌啦
  • 步驟 3/3
    做蒸魚吃,若調理不當或火候不到,蒸出的魚肉色發暗,吃起來肉質又粗又腥。想要魚肉吃起來鮮嫩,蒸魚時必須用旺火沸水速蒸,並保證一次成熟,蒸兩遍會使魚肉變老失味。如一條500克左右的扁魚,一般掌握在10分鐘左右,時間過短魚不熟,過長肉質粗糙起渣。
釋出於 2018-12-14
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