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家常手抓餅
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彭吙含笑飲鴆酒別

手抓餅,不用多介紹了,估計沒有多少人沒吃過了。酥鬆金黃的餅,用手抓散以後,層次分明,帶有濃郁蔥油香味,是一道熱門的麵食。

食材
中筋麵粉 200克
120克
4克
植物油 40克
40克
植物油(防粘用) 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/18
    將蔥切成蔥末備用(或切成小蔥段,蔥段炸過後更容易撈出來,但不如蔥末炸得那麼入味)。
  • 步驟 2/18
    鍋燒熱,倒入40克植物油,油熱後倒入蔥末,小火燒至蔥末開始發黃關火(開始發黃就要關火,餘溫會將蔥末繼續炸至金黃色。如果是蔥段,可以一直到金黃色再關火撈出)。
  • 步驟 3/18
    將蔥末撈出(或用紗布過濾),剩下蔥油冷卻後備用。
  • 步驟 4/18
    200克麵粉、4克鹽和120克水混合揉成一個非常柔軟的麵糰(根據麵粉的吸水性酌情調整水的用量,要揉成非常柔軟的麵糰)。麵糰蓋上溼布或保鮮膜靜置鬆弛30分鐘。案板上塗抹一些植物油防粘,將麵糰放在案板上切成兩份。
  • 步驟 5/18
    取一份麵糰,在案板上擀開,儘量擀開成大長方形。
  • 步驟 6/18
    要擀得越薄越好,麵糰薄的呈現透明狀最好(案板上要多塗抹一些油,防止麵糰粘在案板上,案板要大尺寸的才夠用,沒有大案板的話,直接在光滑的石英石或人造石臺面上擀麵團,會更好操作。)。
  • 步驟 7/18
    在擀開的麵糰上,均勻塗抹上第三步準備好的蔥油。
  • 步驟 8/18
    從麵糰較長的一邊,將麵糰折過來。
  • 步驟 9/18
    用摺紙扇的方式,使麵皮的上下兩面交錯的折起來(如果你嫌麻煩,直接將麵皮抓攏成為一個長條也可以哈)。
  • 步驟 10/18
    摺好的麵皮成為一個寬2-3cm的長條。
  • 步驟 11/18
    從長條的一頭,向另一頭捲起來。
  • 步驟 12/18
    卷的時候,邊卷邊稍微將長條拉伸,使長條變得更長,這樣能卷出更多層次。
  • 步驟 13/18
    將另一個麵糰也用同樣的方式卷好。卷好的麵糰,鬆弛15分鐘。
  • 步驟 14/18
    將利仁電餅鐺預熱(上下盤一起預熱)。
  • 步驟 15/18
    鬆弛好的麵糰,在案板上擀開成為圓餅狀。
  • 步驟 16/18
    預熱好的電餅鐺,下盤刷一層植物油(用耐熱的矽膠刷,不要用毛刷,以免毛被燙壞)。
  • 步驟 17/18
    將擀好的圓餅鋪在下盤上,蓋上電餅鐺,選擇“大餅/餡餅”程式。然後,等待電餅鐺時間到就可以了。
  • 步驟 18/18
    時間到了以後,開啟電餅鐺蓋,用木鏟將手抓餅取出,放在盤子裡,稍微冷卻以後,用手將餅抓散,就可以吃了。
小貼士

1、如果你覺得自己炸蔥油比較麻煩,可以省略炸蔥油的步驟,直接用植物油,其餘製作的方法完全一樣,但帶有蔥油香味的手抓餅味道更加誘人。

2、手抓餅要做得層次分明,麵糰一定要擀得夠薄,所以如果你想在案板上操作的話,需要一個足夠大的案板,才能將麵糰擀得夠薄。其實直接在光滑的廚房檯面上操作更方便。

3、要做出美味的手抓餅,不論是蔥油,還是擀麵團時候塗抹的油,用量都要足夠,才能保證層次分明。雖然熱量很高,但是……想想千層酥皮吧,熱量更高,但美味總是讓人樂此不疲的。

4、不同型號的電餅鐺,需要的溫度和時間可能不一樣,這個食譜我用的是利仁LR-D4000型號的電餅鐺,不是傳統的圓形,而是非常時尚的方形側開型號,食譜的操作也很智慧方便,個人是很喜歡的哈。

釋出於 2018-11-20
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