茄汁鵪鶉蛋
6.4萬 熱度
61 收藏
請你吃顆子彈哇
關注
簡單幾步做出小盆友喜歡吃的酸酸甜甜鵪鶉蛋~
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/9
食材合影，很簡單吧 -
步驟 2/9
鵪鶉蛋用清水沖洗再放入鍋中加水煮，用電磁爐定時5分鐘，大火燒開轉中小火即可
-
步驟 3/9
將煮好的鵪鶉蛋撈出用冷水沖洗，在案板上敲裂
-
步驟 4/9
敲好的鵪鶉蛋放入裝有清水的盆裡，更容易把殼剝掉
-
步驟 5/9
撈出瀝乾水
-
步驟 6/9
鍋熱下油，放入鵪鶉蛋煎至金黃盛出（煎的時候要勤晃動鍋體，使蛋皮受熱均勻，煎的顏色更漂亮）
-
步驟 7/9
鍋底留油，倒入番茄醬，加少許鹽炒勻，炒過的番茄醬是不是更漂亮呢
-
步驟 8/9
最後把煎過的鵪鶉蛋放入翻炒裹上番茄醬即可盛出
-
步驟 9/9
撒些芝麻吃起來更香更營養~
小貼士
如果覺得太酸可以適量加點糖，鵪鶉蛋膽固醇含量較高，一次不宜食用過多
釋出於 2019-02-25
相關菜譜
-
茄汁鵪鶉蛋姆潭蚊負鼻6.2萬 熱度 164 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋英姿勃勃divine7.4萬 熱度 146 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋stationery恐懼6.9萬 熱度 774 收藏
-
簡單幾步做出寶寶愛吃的茄汁鵪鶉蛋一杯月光醜9.2萬 熱度 35 收藏
-
酸甜可口的茄汁鵪鶉蛋天生髮際偏高9.3萬 熱度 14 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋杏鮑菇翱接瘓勞錘8.4萬 熱度 673 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋繁華僅此漣東7.5萬 熱度 44 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋諮襖竿嫉呂6.1萬 熱度 33 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋怎麼做？京細菜譜7.5萬 熱度 92 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋仔淨唾接途7.1萬 熱度 774 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋笑顏oath7.5萬 熱度 34 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋美少女阿蠶guo8.5萬 熱度 9538 收藏
-
寶寶超愛的茄汁鵪鶉蛋半盞茶茉莉花7.7萬 熱度 11 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋穀風風月人間3萬 熱度 152 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋的做法粗絲馱貪磕6.8萬 熱度 126 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋甘操陝蠢夭5萬 熱度 821 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋希望shabby3.7萬 熱度 89 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋二宮小佩奇5.7萬 熱度 18 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋珍珠奶茶4.6萬 熱度 38 收藏
-
茄汁鵪鶉蛋虐毀滔官延3.8萬 熱度 13 收藏
