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泰式綠咖哩雞
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慈祥contrast

超級喜歡吃泰菜,去泰國玩必然要帶些食材回來,哈哈!果然是最讚的選擇!老公說比家附近的泰國餐廳好吃多了!麼麼噠~

時間:10-30分鐘
食材
雞肉 200g
牛奶 200ml
清水 100ml
西蘭花 適量
青椒 適量
紅椒 適量
土豆 1小個
胡蘿蔔 小半根
泰式綠咖哩粉 20g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    土豆、胡蘿蔔、西蘭花、青椒、紅椒切好備用。
  • 步驟 2/7
    熱鍋下2湯匙油,油七成熱時下雞肉煸炒,大火炒至雞肉變色轉中火翻炒片刻即可關火,盛出備用。千萬不要炒焦了,焦了做出的成品不好看哦!
  • 步驟 3/7
    熱鍋下一湯匙油,將土豆、胡蘿蔔翻炒至斷生。
  • 步驟 4/7
    加入牛奶和水,煮熱後加入咖哩粉,攪拌均勻,加熱至即將沸騰的狀態。
  • 步驟 5/7
    再加入雞肉,繼續煮,感覺雞肉吃起來味道差不多了就可以加入配菜了。
  • 步驟 6/7
    依次加入西蘭花,紅椒、青椒,待這三樣蔬菜熟了即可關火。不用煮太久,不然西蘭花和青椒煮黃煮爛了就不好看也不好吃哦!
  • 步驟 7/7
    裝盤,泰式綠咖哩雞就完成了!Just enjoy it!
小貼士

1.綠咖哩粉是泰國旅遊時順便帶回來的,家樂牌,就國內濃湯寶那個牌子啦~因為是懶人調料,所以不用再放鹽之類的額外調料啦,如果你用的是純粹綠咖哩粉,那就要自己適當調味囉! 2.雞肉炒之前適當用澱粉抓一下,會比較嫩。 3.配菜的用量大家根據喜好隨意放吧。 4.如果嫌麻煩的話,步驟第2步和第3步均可忽略。把雞肉丟進熱了的牛奶,再加土豆、胡蘿蔔一起煮也可以哦,不煸炒,省事又健康!5.家裡沒有椰漿了,所以用牛奶代替,味道也不差呢,相對於椰漿,牛奶更容易買,當然用椰漿最好不過了。

釋出於 2018-08-01
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