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輕鬆搞定誘人的【義大利燉菜】
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帥了個Jing_

如果,你會做一道名叫東北亂燉的菜,

食材
土豆 500g 切1cm塊
茄子 500g 切1cm塊
紅甜椒 1個 切小塊
西葫蘆 500g 切1cm塊
西紅柿 600g 去皮切丁留汁
洋蔥(中等) 1個 切碎
大蒜 4瓣 切碎
橄欖油 1/4杯
無鹽黃油 28g
西紅柿膏 1大勺
鮮牛至 1小勺 切碎或幹牛至粉 1/4小勺
高湯或水 3杯
鮮羅勒 2大勺或幹羅勒粉1小勺
佩克力諾羅馬諾 少許,擦絲
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    用2大勺油,將茄子丁煎透,出鍋備用;
  • 步驟 2/4
    再用2大勺油,稍煎西葫蘆丁,出鍋備用;
  • 步驟 3/4
    放黃油,油熱後放西紅柿、甜椒、洋蔥和西紅柿膏,炒到開始沾鍋底;
  • 步驟 4/4
    鍋開後,放回煎好的茄子和西葫蘆丁,蓋鍋蓋,小火燜燉25-30分鐘,直到大部分水收幹,湯變濃;
小貼士

1 如果用鮮西紅柿,一定要去皮哦:滾開的開水燙一下,輕鬆撕去!切丁的時候,那哩哩啦啦的西紅柿汁一定好留下。

2 盤子邊上的蒜香麵包片:法式麵包-斜切成片-兩面刷橄欖油-入450°F烤箱-6分鐘-出爐乘即刻用手掐著一瓣大蒜,在焦黃的麵包上嚓!嚓!嚓!嗯嗯~~~蒜香麵包片啊~~~不喜蒜的筒子,只好這裡繞道了O(∩_∩)O哈!

3 如嘗著覺過酸,加1/2小勺糖。原食譜沒有,一般我都加的,可能,我們木有義大利人那麼喜酸

釋出於 2018-12-15
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