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香煎羊排配土豆泥
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筱原c

沒有迷迭香,也可以做美味。

食材
羊排 適量
土豆 適量
西蘭花 適量
青檸汁 適量
黑胡椒 適量
孜然 適量
蔥薑蒜粉 適量
適量
牛奶 適量
黃油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    土豆洗乾淨切塊
  • 步驟 2/11
    鍋裡放水煮,大火
  • 步驟 3/11
    15分鐘後取出,放牛奶
  • 步驟 4/11
    用勺子背面壓成土豆泥,成圖片狀,要進烤箱這個狀態最好,若進微波爐稍顯溼潤
  • 步驟 5/11
    調味,放鹽和黑胡椒,拌勻
  • 步驟 6/11
    從冰箱取出羊排,前一晚可從冷凍轉自冷藏
  • 步驟 7/11
    鍋裡放一小塊黃油,融化
  • 步驟 8/11
    油溫適中放羊排,同時放料酒,白蘭地,讓汁水味更足
  • 步驟 9/11
    西蘭花切配好放開水裡汆三五分鐘撈出,備用
  • 步驟 10/11
    最後擺盤,加調料
  • 步驟 11/11
    羊排上撒孜然,蔥薑蒜粉,青檸汁,黑胡椒,土豆泥上撒羅勒和黑胡椒
釋出於 2018-12-30
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