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南瓜醬海陸雙享披薩
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幸爺們最彪悍

南瓜不僅有金燦燦的鮮亮顏色,而且營養豐富,易於消化,真是讓人不得不愛。在我的廚房裡,南瓜一向作為主角,或蒸或炒,或燜或煮,憑藉甜面的口感,是不可多得的健康美味。

時間:1-2小時
食材
南瓜 100g
番茄 1個
洋蔥 1/4個
培根 3片
玉米 1/根
蟹棒 2根
青尖椒 1/3個
紅尖椒 1/3個
香葉、 2片
番茄醬、 2大勺
馬蘇裡拉乳酪 150g
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    A.餅皮的做法將酵母粉放入碗中,倒入牛奶,浸泡2分鐘,攪勻,酵母溶液倒入盆中,加入細砂糖和鹽;
  • 步驟 2/21
    倒入麵粉,攪勻,靜置10分鐘左右;
  • 步驟 3/21
    倒入橄欖油,用手慢慢揉成麵糰,使橄欖油充分融合在麵糰中;
  • 步驟 4/21
    將麵糰放入盆中,蓋上保鮮膜,發酵1小時左右;
  • 步驟 5/21
    待麵糰發酵至2倍大,取出排氣,重新揉圓;
  • 步驟 6/21
    擀成比披薩盤略大一圈的餅皮,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏1小時左右定型。
  • 步驟 7/21
    B.醬料的做法南瓜去皮、切小丁;
  • 步驟 8/21
    番茄去皮、切丁;
  • 步驟 9/21
    洋蔥洗淨、切丁,鍋燒熱,放入洋蔥炒軟;
  • 步驟 10/21
    放入南瓜丁和番茄丁;
  • 步驟 11/21
    炒至粘稠,放入香葉,倒入涼開水,大火燒開,轉小火;
  • 步驟 12/21
    煮至南瓜軟爛,加入番茄醬;
  • 步驟 13/21
    加入少許黑胡椒粉;
  • 步驟 14/21
    加入少許乾燥香草;
  • 步驟 15/21
    翻炒均勻即可。
  • 步驟 16/21
    C.披薩的製作:培根切小塊;
  • 步驟 17/21
    蟹棒切薄片;
  • 步驟 18/21
    鮮蝦洗淨、去黑線、去頭、去皮(留下尾部的皮),蝦身劃開;
  • 步驟 19/21
    馬蘇裡拉乳酪刨成細絲;
  • 步驟 20/21
    披薩盤中放少許橄欖油,抹勻;
  • 步驟 21/21
    取出餅皮,放入披薩盤,用叉子紮上小孔;
小貼士

烘焙心得:

1.室溫32度左右,室溫發酵1小時左右即可,如室溫低,適當延長髮酵時間;

2.麵糰較軟,放入冰箱冷藏可幫助定型;

3.洋蔥先煸出香味,烤時香氣會充分散出;

4.炒南瓜醬時不需要放油,將所有材料炒軟即可;

5.沒有馬蘇裡拉,用普通乳酪片也行,但沒有拉絲效果。

釋出於 2018-08-06
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