低脂雜糧全麥吐司
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時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/1
由於在健身的道路上，特研究了這款吐司，真的超級無敵好吃又飽腹低脂，用麵包機的發麵功能，將所有的材料混合，麵包機會自動揉成麵糰後發麵，這個過程是一個半小時，待發好後的面拿出來放氣揉勻分成三等份，用擀麵杖將每一塊兒面擀成片再捲起，均勻放入一個吐司模中，烤箱開發面功能，上下溫度為30度，發酵40分鐘，為了避免面發的太乾，在烤箱的最下層放一盆熱水保持溼度，面發好後蓋上吐司模的蓋子，將烤箱調上下火中層170度烤40分鐘即可～
釋出於 2018-10-29
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