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牛油果沙拉（附牛油果醬做法）
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起碼子達人

超級健康的一款沙拉，純素食但是營養全面哦~

時間:10-30分鐘
食材
牛油果 半個
生菜 兩片
聖女果 三個
洋蔥 小半個
黃瓜 半根
黃椒 1/4個
黑橄欖 三顆
杏仁 一把
奇亞籽 一把
西梅乾 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材集合~
  • 步驟 2/5
    洗洗切切處理好吧~然後就擺盤~
  • 步驟 3/5
    牛油果醬做法（半個牛油果，兩勺原味無糖酸奶，一勺橄欖油，檸檬汁少許，我用的蜜漬檸檬，然後鹽視個人口味鹹淡適量新增，黑胡椒適量一起放攪拌機打勻即可。）
  • 步驟 4/5
    蔬菜撒上奇亞籽，把牛油果醬澆上去即可~
  • 步驟 5/5
    開動吧~
釋出於 2018-10-17
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