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三杯帶魚
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晏柴後來你不在

好友開始自己開伙了， 好久未動過鍋鏟的人對於廚房已經很陌生， 在吃光了年貨儲備後開始發愁了，問我有沒有好吃、又簡單的做法的菜， 於是我向她推薦了這道“三杯帶魚”。

時間:10-30分鐘
食材
帶魚 1條
料酒 1杯
生抽 1杯
可樂 1杯
薑片 適量
澱粉 適量
小蔥 適量
油鹽 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    清洗乾淨的帶魚塊晾乾水分，在帶魚兩面劃上幾刀；
  • 步驟 2/10
    在表面上裹層薄薄的乾粉；
  • 步驟 3/10
    燒熱鍋， 放適量的油，將帶魚塊擺放好，小火慢慢地煎；
  • 步驟 4/10
    煎至金黃後翻面將另一面也煎成金黃色；
  • 步驟 5/10
    帶魚塊煎好後準備好其它原材料：一杯料酒，一杯生抽，一杯可樂和幾片姜；
  • 步驟 6/10
    鍋中留少許油，下入薑片爆香；
  • 步驟 7/10
    再放入已經煎好的帶魚塊；
  • 步驟 8/10
    放入準備好的三杯原料， 大火燒開， 轉為小火燜上十分鐘；
  • 步驟 9/10
    加入適量的鹽調味，再轉大火收汁；
  • 步驟 10/10
    汁收好後盛入盤中。
小貼士

1. 帶魚塊一定要瀝乾水分或用乾淨毛巾擦乾水分，這樣不僅有利於裹上薄粉， 而且利於帶魚煎時不粘鍋；

2. 煎魚時注意熱鍋涼油，下入帶魚塊後不要急於翻動，覺得差不多時可以輕輕晃動下鍋，如果帶魚能移動就表明一面煎好了，再翻動煎另一面；

2. 這道菜做法簡單， 只需準備三種原料：一杯生抽、一杯料酒和一杯可樂，加入後燜至十分鐘，帶魚很容易入味，再大火收汁；注意加入鹽量要少點，因為帶魚比起其它種類的魚要鹹一些。

釋出於 2018-11-08
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