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艾窩窩
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乄續約這一段情常
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時間:30分鐘-1小時
食材
江米 200克
麵粉 50克
豆沙餡 50克
180克
裝飾櫻桃或枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    江米洗淨,在水中浸泡2-6小時。
  • 步驟 2/7
    把麵粉放在微波爐裡高火加熱3分鐘,加熱後的麵粉會結塊變硬,需要用擀麵杖把面塊擀平、然後再過篩做熟麵粉使用。
  • 步驟 3/7
    將浸泡好的江米控水後再加上180克水放入蒸鍋蒸30分鐘,蒸成江米飯;江米飯蒸好取出,用勺子用力攪拌,使米的粘性充分發揮。
  • 步驟 4/7
    在江米飯放在保鮮膜上防粘,用手按扁並來回摺疊幾次,使江米飯拌合成粘性好的江米麵團。
  • 步驟 5/7
    將江米麵團搓成長條狀,揪成20克左右一個的小劑子。
  • 步驟 6/7
    把小劑子沾上熟麵粉防粘,壓扁後包入10克左右的豆沙餡餡,包裹收口朝下整成圓球狀。
  • 步驟 7/7
    櫻桃或枸杞切成小塊裝飾在艾窩窩上做點綴。
小貼士

1. 麵粉用微波爐蒸熟和方便,也有用蒸鍋蒸的,大概蒸15分鐘左右,另外表面要覆蓋屜佈防止水蒸氣進入麵粉。

2. 江米也是糯米的一種,多為長粒的,用圓糯米也可以的。攪拌、摺疊江米飯都是為了讓江米麵團變得很彈性,口感更有綿軟。

3. 包裹豆沙餡時除了要粘熟麵粉防粘,也要速度要快,餡料一次性放夠,以免粘手。

4. 擺盤的時候,也要記得在盤子上提前撒好熟的麵粉。

釋出於 2019-01-31
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