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蒜香金針菇、
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使人ascend

金針菇是我最喜愛的菇類之一，味道鮮美，食用金針菇還有四大好處：⒈降低膽固醇含量. ⒉ 緩解疲勞現象. ⒊ 可抑制癌細胞. ⒋ 可提高身體免疫力. ___吳氏私房菜

時間:10分鐘內
食材
金針菇 適量
蒜醬（提前做好的） 適量
小米辣 適量
小蔥 適量
海鮮醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好的配料，蒜醬是提前做好的.蒜醬的做法大致如下“熱鍋倒入菜籽油，再將大蒜切碎倒入鍋裡調小火翻炒，待蒜粒稍微變黃加入少許海鮮醬油再翻炒片刻即可”
  • 步驟 2/7
    洗淨摘好的金針菇、
  • 步驟 3/7
    熱鍋倒入菜籽油、
  • 步驟 4/7
    倒入金針菇大火翻炒、“不用加水金針菇翻炒後會出點兒汁兒”
  • 步驟 5/7
    金針菇炒蔫後倒入適量海鮮醬油還有提前做好的蒜醬、
  • 步驟 6/7
    倒入蔥花和小米辣再翻炒一會兒就可以起鍋了～
  • 步驟 7/7
    做好了，炒雞好吃又簡單，手殘黨也能輕鬆掌握，快點行動起來吧！
釋出於 2018-06-18
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