菜乾瑤柱瘦肉粥
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最近天氣炎熱寶寶有點上火煮這款粥最適合，菜乾可以清熱內火瑤柱富含蛋白質很營養一款粥～家裡有新鮮白菜最好用白菜或芥菜代替新鮮菜富含維生素
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/4
瘦肉切絲放鹽和醬油淹下，菜乾瑤柱用開水泡20分鐘切碎 -
步驟 2/4
把米和瑤柱菜乾一起下鍋大火煮開轉小火
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步驟 3/4
米開了這程度然後放肉絲開中火煮軟就可以了，米的軟爛自己決定不一定按照這裡做
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步驟 4/4
這款粥的食材沒有寫用量多少自己決定
小貼士
這款粥適合1歲半以上寶寶吃，寶寶如果對海鮮過敏可以不放瑤柱
釋出於 2019-02-11
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