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西紅柿雞蛋疙瘩湯
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天生髮際偏高

夏天到了,大家都喜歡吃點涼的,喝點冰的,感覺從裡到外都是那麼涼快吧。其實從中醫角度講,夏天應該適度吃涼,而且不建議吃太冰的。就打個比方說吧,人就像一個火球,從裡往外冒著火呢,喝一杯冰水就如同往這火球上澆了一盆冰水。偶爾一次還成,時間久了就容易出毛病。特別是在空調屋裡待的時間長了,應該出來的汗沒有出來,應該排出來的毒還憋著,所以到秋冬季節就容易生病。這些也是我做了美食之後才逐漸瞭解到的。所以這碗看著應該秋冬季節才喝的疙瘩湯,我現在也照樣做起來。酸酸的很開胃,而且這時候的西紅柿也比冬天的好吃,肉厚汁多味兒醇。我這疙瘩湯做得有些濃稠了,如果再多加點水,變成湯狀的就更好了。喝上這麼一碗,把身上的寒氣、溼氣都驅出來,出點汗,再衝個澡,甭提有多舒暢了。

食材
西紅柿 2個
麵粉 150克
麵粉用清水 適量
雞蛋 2個
金龍魚外婆鄉小榨菜籽油 適量
少許
蔥花 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    麵粉入碗中
  • 步驟 2/17
    一邊倒涼水一邊用筷子攪拌,直到麵糊挑起來呈很粘稠但又能滴落的狀態就成,然後放一邊餳著,讓麵粉充分吸足水份
  • 步驟 3/17
    西紅柿清洗乾淨,在頂端劃十字花刀,不用太深,破皮即可,一直劃到蒂部
  • 步驟 4/17
    鍋中的水開後,將西紅柿倒進鍋裡,在開水中滾20秒後撈出
  • 步驟 5/17
    從十字花刀部位開始,輕鬆將西紅柿皮剝掉
  • 步驟 6/17
    切成小丁
  • 步驟 7/17
    炒鍋熱後,倒入適量的金龍魚外婆鄉小榨菜籽油
  • 步驟 8/17
    油溫熱,倒入西紅柿西翻炒出湯
  • 步驟 9/17
    根據口味加入鹽
  • 步驟 10/17
    倒入適量的開水,水可以寬著點兒
  • 步驟 11/17
    水開後,用筷子挑著麵糊入鍋中,想吃小疙瘩就邊倒邊攪拌,想吃大疙瘩就直接挑入鍋中別動它
  • 步驟 12/17
    看,疙瘩湯基本完成了,大小顆粒很均勻
  • 步驟 13/17
    兩個雞蛋打入剛才的麵碗中,打散後在鍋上方轉圈兒淋入鍋中
  • 步驟 14/17
    攪拌幾下,蛋花浮起來,關火,盛入碗中,撒蔥花開吃
  • 步驟 15/17
    湯再寬點兒更好了
  • 步驟 16/17
    疙瘩很均勻
  • 步驟 17/17
    酸酸的很開胃,很好吃
小貼士

麵粉中的水不要一次全部加入,一邊攪拌一邊加入。水量可以根據個人的口感要求來調整。想要吃軟乎點兒的可以多加水,挑起來濃稠狀能滴落就成;想吃硬點的疙瘩就少加點水,麵糊挑起來不滴落,呈面坨坨狀;

西紅柿還可以用應季的蔬菜來代替,青菜、蝦仁都可以做成疙瘩湯;

煮疙瘩湯的水也隨個人口感來調整,或多或少,或稠或稀均可。

釋出於 2019-02-25
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