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西紅柿雞蛋疙瘩湯
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純白夢楓

西紅柿和雞蛋經典的搭配,在不知道想吃什麼的時候,選擇這兩樣食材都不會讓人失望。西紅柿炒雞蛋,西紅柿雞蛋湯,西紅柿雞蛋麵,還有西紅柿雞蛋疙瘩湯...... 蛋白質+維生素+番茄紅素+胡蘿蔔素+各種礦物質,實在想不出更好的蔬菜能與西紅柿媲美了。

時間:10-30分鐘
食材
西紅柿 1個
雞蛋 1個
適量
適量
適量
生抽 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞蛋打散,西紅柿切丁,黃瓜切丁備用
  • 步驟 2/9
    麵粉中一點一點加入水,用筷子攪拌
  • 步驟 3/9
    拌成小疙瘩狀,放在一邊備用
  • 步驟 4/9
    鍋裡放一點油,燒熱後放入蔥花,煸出香味
  • 步驟 5/9
    倒入西紅柿,加入鹽、糖,翻炒1分鐘
  • 步驟 6/9
    加入水,倒一點生抽,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,開大火燒開
  • 步驟 7/9
    鍋開後,一點點倒入麵疙瘩,一邊倒一邊攪拌開
  • 步驟 8/9
    麵疙瘩湯開始冒泡時,倒入打散的雞蛋,蓋鍋蓋
  • 步驟 9/9
    根據疙瘩的大小看煮的時間,疙瘩大多煮一會,小的話很快就熟了。麵疙瘩熟了就可以出鍋,出鍋前撒一些黃瓜丁調色。
小貼士

喜歡喝稀一點湯的人,可以把麵粉減量。

攪麵疙瘩時,水要一點點放入,拌好一塊再進行下一塊,如果一下倒的太多容易形成大塊麵疙瘩。

湯出鍋前,可以淋一點香油調味,也可以加一點香菜,味道會更好。

釋出於 2022-12-25
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