jxcaipu logo
五彩熘魚片
7.2萬 熱度 10 收藏
張良net
這道菜暫時還沒有介紹
時間:10-30分鐘
食材
去骨魚排(swai) 200g
生粉 1小匙(tsp)
2小匙
料酒 1小匙
1/3小匙
白胡椒粉 1/2小匙
黃瓜 150g
水發木耳 50g
胡蘿蔔 50g
蔥薑蒜 適量
乾紅椒和乾花椒 1小匙
水澱粉 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    木耳提前泡發,胡蘿蔔去皮切片,黃瓜和姜蒜也切片,蔥切段備用。
  • 步驟 2/9
    魚排洗淨後用廚房紙(paper towel)吸乾水分,
  • 步驟 3/9
    切斜刀片成薄薄的魚片。
  • 步驟 4/9
    魚排洗淨後用廚房紙(paper towel)吸乾水分,切斜刀片成薄薄的魚片。
  • 步驟 5/9
    熱鍋熱油,爆香姜蒜片、乾紅椒和乾花椒,下入魚片滑散,一變色就迅速盛出備用。
  • 步驟 6/9
    鍋中再倒少許油,依次下入木耳、胡蘿蔔片和黃瓜片,加少許鹽炒熟。
  • 步驟 7/9
    將魚片倒回鍋中,
  • 步驟 8/9
    翻炒兩下後加入適量水澱粉,
  • 步驟 9/9
    炒勻即可出鍋。
小貼士

1、Swai是在美國超市的冰凍櫃裡基本都能買得到的一種魚,買來已經去皮去骨了。在網上搜了很多資料也不能確定這魚的中文翻譯到底叫什麼。根據wikipedia裡的解釋,它基本是鯰魚的一種,口感跟鯰魚和龍利魚很像。一般做魚片類的菜餚,比如水煮魚、酸菜魚等我都喜歡用swai來做,因為它肉質滑嫩,也不容易散。不過據說swai吃多了不好,原因跟鯰魚一樣,都是在河域裡吃腐食而生的。大家可以用龍利魚來代替,或者能買到新鮮的草魚就更好了。

2、熘魚片要使魚片既滑嫩又不散架的關鍵,除了魚肉的選擇外,最重要的就是油和火的掌握了。下魚片之前油溫一定要高,而且油要比平時炒菜多一些,將魚片滑下去一定型就迅速盛出來,再炒別的配菜。並且在鍋中炒的時候也要溫柔一點,不要把魚片炒散了。

3、在醃製魚片的時候也有人放蛋清,但我個人不太喜歡。一是多出個蛋黃很煩人,二是裹了蛋清的魚片加熱了以後容易出絮,尤其是做水煮魚等需要汆燙魚片的菜餚時,會使湯裡不夠清爽。

4、餐館裡的配菜經常被切成菱形片,看著既漂亮又有食慾。以前我也總切不好,常為了切菱形片浪費很多食材哈哈。前段時間看了篇文章教人怎麼切菱形片,才知道原來是這麼切的啊。看來看似簡單的事,沒操作過還真不一定知道呢

釋出於 2018-07-02
相關菜譜
寫評論