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豉香南瓜
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手嗡憑孛蒂

【豉香南瓜】用了廣東陽江的豆豉,爆香豆豉和蒜肉,第一次爆炒豆豉和蒜蓉,再炒南瓜,那種噴香讓我女兒嘖嘖稱讚,把這道私房的【豉香南瓜】分享給大家。

時間:10分鐘內
食材
南瓜 350克
豆豉 1勺
蒜蓉 20克
4克
花生油 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材。
  • 步驟 2/9
    將南瓜削皮切小塊。
  • 步驟 3/9
    炒鍋放入油爆香豆豉和蒜蓉。
  • 步驟 4/9
    放入南瓜爆炒。
  • 步驟 5/9
    加入適量的清水,燜片刻。
  • 步驟 6/9
    下鹽調味即可盛碟。
  • 步驟 7/9
    成品
  • 步驟 8/9
    成品。
  • 步驟 9/9
    成品。
小貼士

1、南瓜切薄片,更入味。

2、如果放多點油,全程爆炒會更香更美味,但是油膩不太健康,所以在製作的過程中加入適量的清水燜。

釋出於 2019-02-05
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