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椰香南瓜
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秋天最重要的就是要潤。今天把這個甜潤降壓的椰香南瓜介紹給各位既能做菜也可以作為餐後甜品,希望您能喜歡!
食材
南瓜
150g
生蓮子
20g
生百合
2顆
椰子汁
1罐
煉奶
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
南瓜洗淨去籽切塊
步驟 2/7
放入沙鍋加入半碗清水大火煲開(這時洗蓮子)
步驟 3/7
加入洗淨的蓮子煲開後轉小火
步驟 4/7
十分鐘後加入椰汁煲開後轉小火(這時可以洗百合了)
步驟 5/7
大概十分鐘將百合加入鍋裡
步驟 6/7
放入煉乳
步驟 7/7
煮沸即可
小貼士
生百合要最後才放,不然的話就全都煮化了。如果是幹蓮子和百合,那就要先煮蓮子和百合,然後再煮南瓜。
釋出於 2022-03-18
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