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清蒸鱸魚
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清蒸鱸魚是最健康的吃法,做法簡單,老少皆宜!
時間:30分鐘-1小時
食材
魚
一條
蒸魚豉油
適量
蔥
適量
姜
適量
鹽
適量
辣椒絲
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備新鮮鱸魚一條。
步驟 2/8
兩面魚身片三下,不要劃透。
步驟 3/8
魚身、魚肚抹鹽,切薑片放入魚身斜片裡,切蔥段放入魚嘴和魚肚裡,醃製20~30分鐘去腥。
步驟 4/8
切蔥絲,薑絲,辣椒絲,兩個長蔥段。
步驟 5/8
將蔥段墊在魚下面,身上撒蔥薑絲
步驟 6/8
將水燒開,魚放在簾子上蓋上鍋蓋大火蒸10分鐘,然後關火燜3~5分鐘。
步驟 7/8
將魚拿出,倒掉湯,把蒸魚時的蔥姜挑出,重新放蔥薑辣椒絲,倒豉油,油燒熱,澆到魚上。
步驟 8/8
成功!
釋出於 2018-07-22
168
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