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清蒸鱸魚
2.3萬 熱度
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菟慖蟲魔韓立
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鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中含DHA量最高的,因此清蒸鱸魚最補腦。清蒸既儲存了魚肉本身鮮甜的口感又簡單快手,是家常菜必不可少的菜式呢
時間:10-30分鐘
食材
鱸魚
1條
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
大蒜
適量
大蔥
適量
蒸魚豉油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
鱸魚洗淨,在魚身劃幾刀,灑上食鹽醃製片刻
步驟 2/8
準備蔥,姜,蒜
步驟 3/8
把蔥薑蒜放入魚肚,魚頭,劃刀的部位繼續醃製半小時,上鍋蒸15分鐘(開鍋計時)
步驟 4/8
準備好蔥絲
步驟 5/8
把蔥絲麻在蒸好的魚身上
步驟 6/8
澆上蒸魚豉油
步驟 7/8
鍋內放入適量的油,燒熱後澆到魚身上
步驟 8/8
完成
小貼士
蒸魚前最好醃製一下,更容易入味
釋出於 2023-04-13
209
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