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番茄土豆龍利魚
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忌杜鞘耐蝗
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時間:10-30分鐘
食材
番茄 2個
龍利魚 1條
土豆 2只
鹽 3勺
沙司 3勺
椒鹽 2勺
水澱粉 1碗
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    番茄去皮切丁。土豆切丁焯熟。龍利魚用鹽料酒醃製。
  • 步驟 2/8
    水燒開，龍利魚醃製好下鍋，顏色一變白立刻撈出。
  • 步驟 3/8
    西紅柿下鍋炒出湯汁。
  • 步驟 4/8
    加土豆丁
  • 步驟 5/8
    倒番茄醬，鹽，椒鹽等。
  • 步驟 6/8
    加水澱粉，小火慢煮。如圖
  • 步驟 7/8
    然後倒入龍利魚。一起煮兩分鐘入味。
  • 步驟 8/8
    撒黑芝麻。開吃！
釋出於 2018-08-09
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