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山藥鮮蔬湯
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赫敏
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時間:30分鐘-1小時
食材
番茄 1個
黃豆芽 1把
紅棗 6個
香菇 2朵
木耳 4朵
玉米 1根
山藥 1段
胡蘿蔔 1段
1根
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備材料 ;
  • 步驟 2/6
    香菇切塊; 鍋中加水4碗,放入黃豆芽、紅棗和香菇小火煮30分鐘;
  • 步驟 3/6
    玉米切段;木耳撕小朵,胡蘿蔔去皮切小塊;
  • 步驟 4/6
    山藥去皮切塊; 番茄在開水汆燙去皮切塊,蔥切段;
  • 步驟 5/6
    撈出豆芽、紅棗和香菇,下胡蘿蔔、玉米、黑木耳煮5分鐘;
  • 步驟 6/6
    再下番茄和山藥,煮5分鐘至熟,加鹽調味即可。
釋出於 2018-10-27
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