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山藥鮮蔬湯
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deflection恐懼
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素湯同樣可以鮮美~
時間:30分鐘-1小時
食材
番茄
1個
玉米
1根
山藥
1段
油
適量
鹽
適量
蔥
1根
胡蘿蔔
1段
木耳
4朵
香菇
2朵
紅棗
6個
黃豆芽
1把
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好材料
步驟 2/6
香菇切塊; 鍋中加水4碗,放入黃豆芽、紅棗和香菇小火煮30分鐘
步驟 3/6
玉米切段;木耳撕小朵,胡蘿蔔去皮切小塊
步驟 4/6
山藥去皮切塊; 番茄在開水汆燙去皮切塊,蔥切段
步驟 5/6
撈出豆芽、紅棗和香菇,下胡蘿蔔、玉米、黑木耳煮5分鐘
步驟 6/6
再下番茄和山藥,煮5分鐘至熟,撒上蔥段,加鹽油調味即可
小貼士
.
釋出於 2020-01-02
30
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