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山藥鮮蔬湯
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deflection恐懼

素湯同樣可以鮮美~

時間:30分鐘-1小時
食材
番茄 1個
玉米 1根
山藥 1段
適量
適量
1根
胡蘿蔔 1段
木耳 4朵
香菇 2朵
紅棗 6個
黃豆芽 1把
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好材料
  • 步驟 2/6
    香菇切塊; 鍋中加水4碗,放入黃豆芽、紅棗和香菇小火煮30分鐘
  • 步驟 3/6
    玉米切段;木耳撕小朵,胡蘿蔔去皮切小塊
  • 步驟 4/6
    山藥去皮切塊; 番茄在開水汆燙去皮切塊,蔥切段
  • 步驟 5/6
    撈出豆芽、紅棗和香菇,下胡蘿蔔、玉米、黑木耳煮5分鐘
  • 步驟 6/6
    再下番茄和山藥,煮5分鐘至熟,撒上蔥段,加鹽油調味即可
小貼士

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釋出於 2020-01-02
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