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小炒山藥黑木耳
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唐宛如賽高基吔

現在空氣真的不好，必須吃點黑木耳清清肺

這道山藥黑木耳，有消除脂肪沉積，補肺補脾的作用

食材
黑木耳（幹） 3克
胡蘿蔔 2片
山藥 200克
油 10ML
鹽 2克
香油 1克
料酒 5ML
雞精 少許
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烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    黑木耳用溫水泡發洗淨
  • 步驟 2/5
    長條山藥洗淨去皮
  • 步驟 3/5
    切成一片一片（至於什麼形狀隨意啦）
  • 步驟 4/5
    鍋裡放油至熱
  • 步驟 5/5
    倒入山藥黑木耳胡蘿蔔片爆炒，然後倒入料酒，炒個1分鐘左右，再加入，鹽，雞精，即可起鍋，出爐後滴上幾滴香油，會更好吃
釋出於 2018-11-06
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