彩蔬黑椒雞丁
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雞胸肉熱量低，又能解饞，配上健康的蔬菜丁，是一道很理想的減肥食譜哦！烹飪起來又極其簡單，還等什麼呢 做起來吧！噹噹噹當~~~~
烹飪步驟
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步驟 1/4
雞胸肉切丁。放入黑胡椒（可以稍多），花椒粉，蔥薑蒜絲兒 一點鹽拌勻醃製一會。 -
步驟 2/4
胡蘿蔔和萵筍切丁備用。
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步驟 3/4
鍋裡放油，先放幹辣椒段和蒜瓣炒出香味，然後加入雞丁炒熟撈起。
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步驟 4/4
加入胡蘿蔔丁和萵筍丁翻炒片刻加入炒好的雞丁，再翻炒片刻，加入適量鹽調味就可以出鍋啦。
釋出於 2018-07-03
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