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辣炒蟶子
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江又靈重
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蟶子盛產於夏天,過些時天氣轉涼了就很少了。蟶子的價格很便宜所以是很大眾化的海產品,而且它的肉也很好吃。
時間:10-30分鐘
食材
蟶子
400克
小紅椒
3只
乾紅辣椒
6只
韭菜
50克
蒜
3瓣
姜
3片
蔥
1根
郫縣豆瓣醬
1勺
澱粉
1匙
魚露
半匙
生抽
8ml
蠔油
1勺
白糖
1小勺
白胡椒粉
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
材料。
步驟 2/9
蟶子加玉米澱粉同洗,再用溫水洗一次,然後用清水多洗幾次;
步驟 3/9
洗淨後的蟶子晾乾水分;
步驟 4/9
小紅椒切段;乾紅辣椒切段;蒜切片;薑切片;蔥切粒;韭菜切段;
步驟 5/9
汁調好備用: 澱粉1匙,魚露半匙,生抽8ml,蠔油1勺,白糖1小勺,白胡椒粉少許;
步驟 6/9
鍋內加油燒熱,下郫縣豆瓣醬炒香;
步驟 7/9
下辣椒和蔥薑蒜片炒香;
步驟 8/9
下蟶子和汁快速翻炒至蟶子開口;
步驟 9/9
出鍋前加入韭菜炒勻即可。
釋出於 2018-08-06
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