白靈菇營養豐富,含有17種氨基酸和多種維生素,它具有調解人體生理平衡,增強人體免疫功能的作用。並且它潔白的顏色、細膩的口感和鮮美的味道深受人們的青睞,就連平時愛挑食的小孩兒也會一下子愛上它。
加水時一定要加熱水,不然會影響菜的味道。