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鹽水蛤蜊
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鴕鳥descent

蛤蜊,其肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”之說。蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪,在山東青島和煙臺一代領域稱為嘎啦,在那邊買通常是三元一斤,在我們濟南這裡就是8元一斤,好久沒有吃海鮮了,今天就從超市採購了一些。

食材
蛤蜊 800g
適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把蛤蜊倒入洗菜盆
  • 步驟 2/7
    接水多衝洗幾遍
  • 步驟 3/7
    鍋中放入適量清水
  • 步驟 4/7
    加入適量鹽
  • 步驟 5/7
    把蛤蜊倒入鍋中 浸泡一會 然後慢火煮
  • 步驟 6/7
    半小時後 可以聞到鮮美的海鮮味道了,就可以撈出鍋了
  • 步驟 7/7
    盛到盤中可以享受美食了
小貼士

蛤蜊等貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失。

蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐乾淨泥土。

釋出於 2023-11-22
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