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鹽水花蛤
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喪氣capability

鹽水花蛤、簡單的做法能夠保持花蛤新鮮的味道不被太多調料所改變、每100克43大卡、1克脂肪、2克淡水化合物、7克蛋白質

食材
花蛤 一斤半(一個人的量)
少許
香蔥 少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    先將花蛤洗乾淨備用
  • 步驟 2/4
    再將蔥姜切好備用
  • 步驟 3/4
    鹽也準備好
  • 步驟 4/4
    鍋裡燒水、鍋開後將花蛤、蔥姜、鹽倒入、煮開即可
小貼士

要讓貝殼類吐完沙哦

釋出於 2018-11-19
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