jxcaipu logo
茼蒿餡餃子
1.1萬 熱度 97 收藏
successor堅強

茼蒿又稱蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿等。在中國古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載:“茼蒿養脾胃,消痰飲,利腸胃”的功效。

苘蒿氣味芳香,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,常吃茼蒿,可調胃健脾、養心安神、降壓護腦、清肺化痰、防止記憶力減退、改善習慣性便秘等功效。而當茼蒿與肉、蛋等共食時,可以大大提高其維生素A的吸收率。茼蒿還有美化肌膚的作用,它能改善肌膚粗糙的狀況。所以要想肌膚美麗,女性朋友更要常食用茼蒿。茼蒿雖是蔬菜,還有很高的藥用價值,有調節機體免疫功能,抑制肝癌、肺癌及皮膚癌症等功效。

通常茼蒿的吃法都是涮火鍋作為配菜,涼拌或者熱炒。春天這個季節的茼蒿特別嫩,美食家老爸那天跟我說用茼蒿包餃子特別好吃,有種特殊的香氣。聽了老爸說的,看了一下,價格還可以,大概4元一斤,我也迫不及待的試了一下,果然不同凡響,真是香。這個餃子越吃越想吃,吃了就完全停不下來的感覺,直到全部吃完,哈哈。

食材
茼蒿 600克
豬肉餡 300克
麵粉 300克
水約 150克
適量
5克
料酒 2勺
生抽 3勺
白胡椒粉 1勺
蔥姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    先和餃子面,中筋粉中加入水(冷水即可),水一點點慢慢加,和好後揉成光滑的麵糰,蓋上蓋子或保鮮膜,餳面備用
  • 步驟 2/13
    餳面的過程中可以做餡。這就是茼蒿,屬菊科,看葉子確實像菊花。洗淨,控水
  • 步驟 3/13
    蔥姜切末
  • 步驟 4/13
    豬五花肉選擇三七肥瘦的,這樣餡會比較香,肉剁碎,加入生抽、料酒、剁碎的蔥花、薑末,胡椒粉,
  • 步驟 5/13
    攪打上勁。
  • 步驟 6/13
    控幹水份的茼蒿切碎。
  • 步驟 7/13
    切碎的茼蒿放到到肉餡中攪勻,加入食用油,最後加香油、鹽拌勻。鹽一定要最後加,防止提前加餡會出湯
  • 步驟 8/13
    餳好的面取出一塊,搓成長條,揪成一個個大小適中的劑子,
  • 步驟 9/13
    加乾麵粉防粘,搓圓,按扁。一手捏住劑子的邊,一手拿擀麵杖擀,擀一下,捏住劑子的手轉動一下劑子,餃子皮就擀成邊緣薄,中間厚的皮了
  • 步驟 10/13
    取一個皮包入適量餡(餃子的包法很多種,不會包的可以自己百度影片更直觀)。我這是擠的,比較省事,自從學會了擠餃子很少捏了。
  • 步驟 11/13
    包成餃子
  • 步驟 12/13
    都包好後,鍋中水燒開,下餃子,看到餃子都鼓起來了再稍微煮一會兒就可以撈了。
  • 步驟 13/13
    吃的時候蘸醋,喜歡辣的可以加紅油辣子,再配點現在下來的新蒜,太香了!吃了上頓想下頓啊!
小貼士

小貼士:

這個季節的茼蒿非常嫩,不用焯水,但茼蒿一定要控幹水份,防止餡出湯。

喜歡我的文章歡迎關注、點贊、轉發分享。你家都吃過什麼餡的餃子?歡迎留言分享啊!

釋出於 2023-09-11
相關菜譜
寫評論