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韭菜香乾
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忌杜鞘耐蝗

藥用價值

功效

補腎;溫中行氣;散瘀;解毒。主腎虛陽痿;裡寒腹痛;噎膈反胃;胸痺疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔瘡;癰瘡腫毒;漆瘡;跌打損傷。[5]

(1)補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份。

(2)益肝健胃:韭菜含 有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。

(3) 行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

(4)潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。

香乾是浙江寧波漢族傳統名吃,當地人最常吃也很愛吃的一種豆制食品,早已膾炙人口,耐人品味。可製作多種菜餚,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,做成後俱鮮香可口,價廉物美,營養豐富,受到城鄉人民的喜愛。寧波樓茂記香乾最為著名。

時間:10-30分鐘
食材
韭菜 150g
香乾 500g
適量
適量
五花肉 適量
適量
乾紅椒 適量
炒菜王 適量
味極鮮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    香乾切好,韭菜切好
  • 步驟 2/7
    肉姜乾紅椒切好
  • 步驟 3/7
    鍋裡放油下輔料爆香
  • 步驟 4/7
    放炒菜王翻炒
  • 步驟 5/7
    下香乾韭菜翻炒放味極鮮
  • 步驟 6/7
    加少許鹽翻炒
  • 步驟 7/7
    出鍋裝盤
小貼士

爆炒

釋出於 2023-11-23
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