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素炒菜花
3.2萬 熱度
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這種菜花貌似是本地菜花,吃起來和那種特別緊實的那種菜花味道不一樣。
時間:10分鐘內
食材
菜花
500g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
蒜
適量
醬油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
鍋裡放油,蔥蒜嗆香
步驟 2/6
倒入菜花翻炒
步驟 3/6
加入適量醬油和食鹽還有少許水
步驟 4/6
翻炒
步驟 5/6
翻炒熟了即可
步驟 6/6
盛盤
小貼士
菜花素有防癌抗癌之功效
釋出於 2022-08-05
223
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