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素炒菜花
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計也許我錯了

這種菜花貌似是本地菜花,吃起來和那種特別緊實的那種菜花味道不一樣。

時間:10分鐘內
食材
菜花 500g
適量
適量
適量
適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鍋裡放油,蔥蒜嗆香
  • 步驟 2/6
    倒入菜花翻炒
  • 步驟 3/6
    加入適量醬油和食鹽還有少許水
  • 步驟 4/6
    翻炒
  • 步驟 5/6
    翻炒熟了即可
  • 步驟 6/6
    盛盤
小貼士

菜花素有防癌抗癌之功效

釋出於 2022-08-05
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