素炒菜花
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涼白開啊啊唉
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最近好像經常吃菜花了，吃的我都有些膩了，老公倒是還很愛吃，這是我中午自己吃飯時炒的，味道還很不錯呢，但昨天晚上是老公做的飯，炒的菜花炒肉，唉，真是瞎了那塊豬肉了，哈哈，難吃的很吶
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
菜花掰成小朵，放鹽水中浸泡15分鐘 -
步驟 2/9
然後用開水焯一分鐘
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步驟 3/9
起油鍋，放入蔥花炒香
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步驟 4/9
放入菜花翻炒
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步驟 5/9
加入適量生抽
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步驟 6/9
加入十三香
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步驟 7/9
加入鹽
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步驟 8/9
大火翻炒
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步驟 9/9
最後放入雞精即可出鍋
小貼士
菜花用鹽水浸泡，可清除不易洗掉的小蟲等雜物
釋出於 2022-10-03
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