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毛豆炒花蟹
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顧落影執迷離
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根據這兩種主料,加一味配料自己的味道和最基本的調味料,一道營養豐富而快捷的家常菜就出鍋嘍。。。
時間:10-30分鐘
食材
毛豆
275g
花蟹
270g
油
適量
鹽
適量
薑片
適量
料酒
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
材料:毛豆、花蟹(已清洗)、薑片
步驟 2/13
將毛豆剝殼淘洗一下,待用。
步驟 3/13
將已清洗的花蟹去蟹殼去鰓對半剪開,待用。
步驟 4/13
隨後,將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開至熟,撈出。
步驟 5/13
燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。
步驟 6/13
接著,下入收拾好的花蟹,加適量的料酒。
步驟 7/13
加適量的清水。
步驟 8/13
翻炒翻炒至熟。
步驟 9/13
然後,合入焯好的毛豆翻炒一下。
步驟 10/13
最後,加適量的生抽。
步驟 11/13
加適量的鹽。
步驟 12/13
調味炒勻,即成。
步驟 13/13
出鍋,裝盤。
小貼士
家常菜,隨意做。
釋出於 2022-12-30
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