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毛豆炒花蟹
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顧落影執迷離

根據這兩種主料,加一味配料自己的味道和最基本的調味料,一道營養豐富而快捷的家常菜就出鍋嘍。。。

時間:10-30分鐘
食材
毛豆 275g
花蟹 270g
適量
適量
薑片 適量
料酒 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    材料:毛豆、花蟹(已清洗)、薑片
  • 步驟 2/13
    將毛豆剝殼淘洗一下,待用。
  • 步驟 3/13
    將已清洗的花蟹去蟹殼去鰓對半剪開,待用。
  • 步驟 4/13
    隨後,將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開至熟,撈出。
  • 步驟 5/13
    燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。
  • 步驟 6/13
    接著,下入收拾好的花蟹,加適量的料酒。
  • 步驟 7/13
    加適量的清水。
  • 步驟 8/13
    翻炒翻炒至熟。
  • 步驟 9/13
    然後,合入焯好的毛豆翻炒一下。
  • 步驟 10/13
    最後,加適量的生抽。
  • 步驟 11/13
    加適量的鹽。
  • 步驟 12/13
    調味炒勻,即成。
  • 步驟 13/13
    出鍋,裝盤。
小貼士

家常菜,隨意做。

釋出於 2022-12-30
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