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水煮毛豆
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卓捶奧估秤

在度娘中可以知道黃豆含高蛋白質，用於脾虛氣弱，消瘦少食，或貧血、營養不良；家裡小寶貝正是瘦小，平時小傢伙不愛吃黃豆，所以試試鹽水煮。希望寶貝放學回來可以愛上這可愛的毛豆豆了。

很簡單，應該很多寶媽都會煮過，上圖。

時間:10分鐘內
食材
毛豆 250g
水 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    把新鮮的豆夾摘下來。
  • 步驟 2/5
    將豆夾放點鹽洗乾淨，儘量多洗幾次把毛毛去掉。
  • 步驟 3/5
    下鍋煮10分鐘，記得加少許生鹽喲
  • 步驟 4/5
    鮮甜、美味的水鹽毛豆
  • 步驟 5/5
    鮮甜、美味的水鹽毛豆
小貼士

煮的時候記得放少許生鹽喲。

釋出於 2023-07-24
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