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白灼金針菇
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天熱吃點冷盤更舒服,健康。今天買了點金針菇,金針菇屬於菌菇類,營養豐富,能提高抵抗力,還有益智的功效哦。
時間:10-30分鐘
食材
金針菇
200g
麻油
適量
醬油
適量
醋
適量
鮑汁
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
新鮮金針菇
步驟 2/7
去根
步驟 3/7
金針菇水裡浸泡下
步驟 4/7
水燒開,放入金針菇煮熟
步驟 5/7
撈起備用
步驟 6/7
放入調味品,攪拌均勻
步驟 7/7
白灼金針菇做好了
小貼士
金針菇有小毒,要水裡面先焯一下
釋出於 2024-12-30
294
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