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西蘭花燒猴頭菇
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武十九之夏

西蘭花給人的感覺一直是小清新，而且自己本身的營養價值一直被人們追捧得很高

無論是搭配上鮮美的菇類，還是搭配上肉類，都是不錯的選擇哦

夏季需要這樣的一道營養全面的菜來補充體力哦

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 200g
猴頭菇 80g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備一小顆西蘭花，一些猴頭菇
  • 步驟 2/8
    猴頭菇洗淨去尾，然後對半切開
  • 步驟 3/8
    西蘭花掰開，洗淨
  • 步驟 4/8
    鍋中倒入高湯
  • 步驟 5/8
    然後將西蘭花倒入鍋中
  • 步驟 6/8
    接著加入猴頭菇
  • 步驟 7/8
    待其燒開後，加入適量鹽
  • 步驟 8/8
    然後燒至收幹汁即可
小貼士

清洗西蘭花的時候可採用浸泡的方式進行洗

釋出於 2022-09-08
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