芹菜炒雞柳
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去皮雞肉油脂少.搭著芹菜炒.對防三高有益
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備食材 -
步驟 2/8
芹菜擇去老葉洗淨切段 雞肉洗淨切條.依次加入胡椒粉.醬油.地瓜粉拌勻 蒜頭去皮切末
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步驟 3/8
鍋熱下油煸香蒜末
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步驟 4/8
加入雞肉煸炒至變色
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步驟 5/8
用鍋鏟把雞肉撥至一旁.加入芹菜煸炒
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步驟 6/8
炒至芹菜稍軟後加適量鹽給芹菜調味
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步驟 7/8
將雞肉與芹菜炒勻
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步驟 8/8
起鍋裝盤
小貼士
此菜大火爆炒.不宜久炒
釋出於 2023-09-08
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