天天做飯不總不知道吃什麼,今天只想做個湯吃飯,那就多來幾樣營養豐富,家裡有小乾魚也加了一點,我平常不吃這種小乾魚,老公買了就那麼吃,我想放湯裡也能提鮮吧,就洗了放了一點,味道還好!
一天要吃很多樣蔬菜才會吸收各種營養,多樣蔬菜做一個湯或炒個菜比較合適,每樣吃一點。