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肉丸裙帶菜湯
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帥氣jug

裙帶菜為冷水性海藻,很象裙帶,裙帶菜中含有多種營養成分,對兒童的骨骼、智力發育極為有益。裙帶菜還具有營養高、熱量低的特點,容易達到減肥、清理腸道、保護皮膚、延緩衰老的功效,是許多女性喜愛的菜餚。

時間:10分鐘內
食材
幹裙帶菜 15g
肉丸 7個
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備裙帶菜
  • 步驟 2/11
    取適量泡開
  • 步驟 3/11
    準備食材
  • 步驟 4/11
    鍋中放水
  • 步驟 5/11
    放入肉丸
  • 步驟 6/11
    燒開煮5分鐘
  • 步驟 7/11
    放入裙帶菜
  • 步驟 8/11
    再次煮開
  • 步驟 9/11
    加適量鹽調味
  • 步驟 10/11
    裝入湯碗中
  • 步驟 11/11
    成品
小貼士

釋出於 2023-06-01
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