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洋蔥炒肉
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流年裡沉淪以風
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洋蔥炒肉,葷素搭配是非常有營養的一道家常美食。洋蔥可以軟化血管可以經常食用
時間:10-30分鐘
食材
洋蔥
1個
肉片
100克
青椒
1個
鹽
1勺
雞精
半勺
醬油
2勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備一個洋蔥,去老皮洗淨
步驟 2/9
準備好的肉片,五花肉或者瘦肉都可以
步驟 3/9
洋蔥和青椒洗淨切成小塊,也可以切成絲
步驟 4/9
鍋裡放油燒熱倒入切好的肉片
步驟 5/9
肉片煸炒出油脂,倒入切好的洋蔥和青椒翻炒
步驟 6/9
再加入鹽,雞精調味
步驟 7/9
最後倒入醬油,翻炒均勻即可出鍋
步驟 8/9
成品
步驟 9/9
成品
小貼士
肉片可以選擇五花肉還是瘦肉都可以 洋蔥不宜炒太久,保持鮮脆的口感
釋出於 2024-05-19
260
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