洋蔥炒豬肚
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酥炸西紅柿
關注
1.殺菌，洋蔥的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。
2.促進消化，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。
3.降血壓降血脂，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延緩衰老，洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老
5.補鈣，有助於增加骨密度防止骨質疏鬆.
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
洋蔥洗淨切好 -
步驟 2/7
煲湯後的豬肚切條
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步驟 3/7
準備好調料（澱粉、醬油、鹽）
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步驟 4/7
煮熱油鍋倒入切好的洋蔥煸炒
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步驟 5/7
洋蔥煮至變軟
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步驟 6/7
倒入煲湯後切好的豬肚煸炒
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步驟 7/7
加入準備好的調料，小火收汁即可
小貼士
豬肚先煲湯，如何才與洋蔥煸炒
釋出於 2024-03-17
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