素炒藕帶
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西柚和柑橘
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藕帶具有清熱除火,生津止渴,消食,止血涼血,安神除煩的功效，素炒藕帶，清淡可口，清香美味，特別鮮嫩，特別適合夏季吃的菜餚。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/10
藕帶洗淨 -
步驟 2/10
切成3 cm的段
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步驟 3/10
青紅椒切絲
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步驟 4/10
鍋燒熱，放少許油，下青紅椒絲過油
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步驟 5/10
放藕帶翻炒
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步驟 6/10
將藕帶翻炒變軟
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步驟 7/10
放鹽
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步驟 8/10
放味精
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步驟 9/10
放醬油
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步驟 10/10
翻炒幾下，就做好了
小貼士
藕帶最好不要生食。有些藕寄生著薑片蟲，很容易引起薑片蟲病。
釋出於 2022-04-15
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