這是一道A炒B炒C的什錦菜。營養很全面。其實營養均衡有一句最簡單的口訣,就是一葷一素,一豆一菇。這道菜裡除了沒有豆,葷、素、菇全含在裡面了,是一道很營養的菜,且製作簡單,是一道很好的快手菜。
香菇焯一下水可以去掉蘑菇的腥味。