青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富。青果含水分93. 9%左右、 碳水化合物約3. 8%,紅熟果含維生素C最高可達460毫克。可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐,制蜜餞。
味精不要放太多,放一點提味就行