青椒炒肉
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青椒炒肉是一道家常菜，色澤鮮豔，孩子喜歡吃。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好青椒，洗淨，去籽，切片。 -
步驟 2/7
油鍋燒熱，下蒜瓣炒至微黃。
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步驟 3/7
下肉片加少許鹽炒至變色。
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步驟 4/7
加適量的醬油翻炒。
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步驟 5/7
加少許水燉熟。
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步驟 6/7
加切好的青椒，翻炒至熟（4分鐘左右）。
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步驟 7/7
加少許味精，翻炒即可出鍋啦。
小貼士
在老人和小孩吃了鈣片以後應該在2個小時以後再吃青椒。因為，青椒中含有的草酸也很多，在吃了鈣片以後吃青椒對於身體會有一定的影響。
釋出於 2023-03-27
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