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肉片炒茭白
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茭白以粗壯白嫩為佳。性寒,對於陰虛內熱,便秘溲赤、咽乾等熱病相宜。這個菜也是孩子愛吃的,這個放的醬油有點多,所以顏色很深。
時間:10分鐘內
食材
茭白
400g
豬肉
50g
油
適量
鹽
適量
蠔油
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
茭白洗淨
步驟 2/8
切成片
步驟 3/8
豬肉切片
步驟 4/8
熱鍋涼油,放豬肉煸炒
步驟 5/8
放蔥花
步驟 6/8
放蠔油
步驟 7/8
倒入茭白,蓋蓋,3分鐘左右
步驟 8/8
炒到茭白斷生就可以了
小貼士
茭白要多炒一會兒,才好進味
釋出於 2023-04-06
182
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