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芸豆炒肉
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二宮小佩奇
關注
芸豆具有提高人體的免疫能力,増強抗病能力,啟用淋巴細泡,對腫瘤細泡的發展有抑制作用.
時間:10-30分鐘
食材
芸豆
200g
豬肉
50g
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
芸豆洗淨
步驟 2/7
將洗好的芸豆用開水焯一下
步驟 3/7
芸豆切絲 、肉切片
步驟 4/7
炒鍋放油,燒熱後放入肉片煸炒
步驟 5/7
放入芸豆翻炒幾下
步驟 6/7
加入適量的醬油
步驟 7/7
加入適量的鹽,炒至芸豆變軟即可盛出
小貼士
芸豆不宜生吃,因為芸豆生吃會產生毒素,會導致腹瀉 、嘔吐等現象。
釋出於 2022-05-12
298
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